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In der sogenannten Wisconsin Sleep Cohort Study werden die Messergebnisse von vielen Personen über mittlerweile mehr als zwei Jahrzehnte verfolgt. Eine Analyse von 689 Personen im Alter von im Mittel 56 Jahren (45% Frauen, 32% haben eine Bluthochdruck, Body-Mass-Index 31 kg/m²) zeigte, dass die Wahrscheinlichkeit von Plaques in der A. carotis (Halsarterie) um 80% steigt, […]

Es wurde bei 114 Frauen und 91 Männern im Alter zwischen 20 und 84 Jahren (im Mittel 47 Jahre) die Dauer des Nachtschlafes abhängig von der Mondphase gemessen. Die Untersuchungen erfolgten an sich für andere Studien im Schlaflabor, die Untersuchungsräume waren ohne Fenster. Es zeigte sich kein signifikanter Unterschied, aber Faruen schliefen bei Vollmond im

Bei 28 Mädchen und 37 Jungen (Alter: 15,8 ± 2,5 Jahre) wurden im Schlaflabor verschiedene Schlafparameter mit den Daten eines Fitnessarmbandes (Jawbone) verglichen. Es zeigte sich eine gute Übereinstimmung: Schlafzeitdifferenz 10 Minuten, Schlafeffizienzdifferenz 1,9%, nächtliche Wachzeit-Diffeenz 11 Minuten. Je älter die Kinder waren, desto eher wurden die Zeiten unterschätzt. (de Zambotti M, Baker FC, Colrain

Untersuchungen bei Mäusen zeigen, dass die sogenannten Interzellularräume des Gehirns sich nachts erweitern und vermehrt durchstömt werden. Dadurch werden vermutlich Stoffwechselprodukte entfernt. Abtransport ist effektiver in Seit- als in Bauchlage (bei Mäusen! Vom Menschen gibt es keine Daten). (lee H et al. The Effect of Body Posture on Brain Glymphatic Transport. J Neurosci. 2015 Aug

6 Frauen und 14 Männer (Alter: 33-82, im Mittel 60 Jahrem Body-Mass-Index 21-29, im Mittel 23,5 kg/m²) nutzen eine CPAP-Therapie für 6 Monate. Die Hörschwelle besserte sich um im Mittel 8 dB, im 250 Hz-Bereich um 12 dB. Die kalorische Testung (für Schwindel) ergab keine signifikante Änderung. (Nakayama M et al.: A pilot study on

Es wurden die Daten von 3181 Patinienten zusammengefasst, die in 25 verschiedenen Studien untersucht worden waren. 84% Männer, Alter im Mittel 53 Jahre. CPAP-Therapie im Median 3 Monate (von 1-48 Monate).  Es zeigte sich eine Tendenz zur Gewichtszunahme.  (Drager LF et al. Thorax 2015;70:258-264)

Es wurden die Daten von 1628 Veröffentlichungen über insgesamt 347.759 Personen zusammengeführt. Es zeigte sich eine 1,61-fach  erhöhte Rate eines Hypertonus bei denjenigen, die weniger als 5 Stunden pro Nacht schliefen, verglichen mit denen, die 7-9 Stunden schliefen. Bei einer Schlafdauer über 9 Stunden war die Rate 1,29-fach erhöht. Faruen, die weniger asl 5 Stunden

Bei 238 Patienten im Alter von 45-75 Jahren wurde vor und nach 6 Monaten CPAP-Therapie die Herzfunktion mittels Echocardiographie untersucht, alle Werte waren nahezu unverändert. (Craig S, Kylintireas I, Kohler M, Nicoll D, Bratton DJ, Nunn AJ, Leeson P, Neubauer S, Stradling JR. Effect of CPAP on cardiac function in minimally symptomatic patients with OSA:

164 Personen im Alter zwischen 18 und 55 Jahren erhielten Nasentropfen, die mit Rhinoviren (typische Viren, die Erkältungen auslösen) versetzt waren. Die Schlafdauer der nächsten 7 Tage wurde in einem Tagebuch sowie mittels Aktigraphie (Bewegungsmessung) erfasst. Diejenigen, die im Mittel weniger als 5 Stunden schliefen, hatten ein 4,5-faches Risiko für einen Schnupfen, diejenigen mit einer

224 Personen, Alter im Mittel 75,5±3,9 Jahre, Apnoe-Hypopnoe-Index > 30/h erhielten über 3 Monate CPAP oder keine Therapie. Die Schlafqualität, Aufmerksamkeitsleistungen, Depressivität und dei Lebensqualität besserten sich bei den mit CPAP-therapierten Personen. (Martínez-García JA et al. Obstructive sleep apnoea in the elderly: role of continuous positive airway pressure treatment. Eur Resp J 2015; 46: 13–15