Es wurden in der Region Quebec 492 “Residents” im Alter von im 27,6 +/, 2,6 Jahren untersucht, 67% weiblich.. Die Schlafdauer betrug an Arbeitstagen 7,15 Std, an freien Tagen 8,36 Std., Differenz im Mittel 1,59 Stunden. Der „soziale Jet Lag“ lag bei 1,37 Std, 31,9%v hatten eine „Schlafschuld“ > 2 Stunden, 51,7% berichteten von Schlafstörungen.
Der soziale Jet-Lag war höher bei denjenigen mit späteem Chrronotyp und weniger körperlicher Aktivität, und auch bei depresssiven Symptomen. (Moderie C, Paradis C, Philippe FL, Geoffroy M-C, Guay E, Paquin V. Sleep, chronotype, social jetlag, and mental health in resident physicians: a cross-sectional study. J Clin Sleep Med. 2024;20(12):1915–1922.)