1726 Personen (Alter 68±9 Jahre, 54% Frauen, Body-Mass-Index 28,7±5,5 (kg/m2) wurden über 6,9 Jahre beobachtet. Mittels Aktigraphie wurden Schlafparameter wie Schlafdauer, Regelmäßigkeit des Schlafes und Schlafunterbrechungen gemessen. Die Mortalität aufgrund von arteriosklerotisch bedingten Erkrankungen (im wesentlichen Herzinfarkt und Schlaganfall) war um 25 % geringer bei denjenigen, die regelmäßige Schlafzeiten hatten, ausreichend lange schliefen und keine behandlungsbedürftige Schlafapnoe hatten. (Chung J, Goodman M, Huang T, Wallace ML, Lutsey PL, Chen JT, Castro-Diehl C, Bertisch S, Redline S. Multi-dimensional sleep and mortality: The Multi-Ethnic Study of Atherosclerosis. Sleep. 2023 Jul 31:zsad048. doi: 10.1093/sleep/zsad048. Epub ahead of print. PMID: 37523657.)