Social Jetlag, Schläfrigkeit und Schlafapnoe

Es wurden Daten von 2061 Personen mit Schlafapnoe (25% fRauzen, Alter im Mittel 49 Jahre) untersucht. Unterschieden wurde zwischen einem Social-Jetlag von weniger als eine Stunde, 1-2 Stunden und größer zwei Stunden. Die Werte der Epworth-Skala lagen bei 1-2 Std. Jetlag 0,8 Pkt und bei > 2 Std. 2,07 Pkt. höher. (Jin CX, Sutherland K, Gislason T, Thorarinsdottir EH, Bittencourt L, Tufik S, Singh B, McArdle N, Cistulli P, Bin YS. Influence of social jetlag on daytime sleepiness in obstructive sleep apnea. J Sleep Res. 2023 Jun;32(3):e13772. doi: 10.1111/jsr.13772. Epub 2022 Nov 7. PMID: 36345137.)