Schlafdauer und Häufigkeit einer arteriellen Hypertonie

Es wurden die Daten von 1628 Veröffentlichungen über insgesamt 347.759 Personen zusammengeführt. Es zeigte sich eine 1,61-fach 
erhöhte Rate eines Hypertonus bei denjenigen, die weniger als 5 Stunden pro Nacht schliefen, verglichen mit denen, die 7-9 Stunden schliefen. Bei einer Schlafdauer über 9 Stunden war die Rate 1,29-fach erhöht. Faruen, die weniger asl 5 Stunden schliefen, hatten ein noch einmal 30% höheres Risiko für eine arterielle Hypertonie. (Wang
Y, Mei H, Jiang YR, Sun WQ, Song YJ, Liu SJ, Jiang F. Relationship
between duration of sleep and hypertension in adults: a meta-analysis. J Clin Sleep Med 2015;11:1047–1056)