Vollmond und Schlaf – mit oder ohne Einfluss?

Eine im Jahr 2013 publizierte Studie (Cajochen C et al. Curr Biol. 2013;23:1485-8) zeigte Hinweise für einen kürzeren Schlaf in Vollmondnächten, ebenso eine weitere Studie aus dem Jahr 2006 (Rössli M et al. J Sleep Res. 2006:149-53). Eine aktuelle Nachuntersuchung der im Schlaflabor ermittelten Schlafzeiten und Gegenüberstellung zur Mondphase ergab für 1270 Probanden aus ca. 2100 Nächten keine klaren Zusammenhang (Cordi M et al. Curr Biol. 2014;24:R549-50). Die Anzahl der Probanden und die Zahl der Messnächte zeigt allerdings, dass nicht von allen Untersuchten mindestens zwei Nächte ausgewertet werden konnten (einmal Schlafzeit bei Neumond, einmal bei Vollmond). Meine persönliche Interpretation: einige sind mondsensibel, andere nicht. Vermutlich überwiegt die Zahl der “unsensiblen”.